
- Наличие:: На складе
- Артикул: bp-200
- Вес: 0.50кг
Доступные опции
Глютамин купить недорого можно на нашем сайте спортивного питания
Вещество глютамин (ее еще называют л глютамин) - это вид аминокислоты, которая отвечает за множество биохимических процессов в организме человека. Является самой распространенной аминокислотой в организме человека. Она необходима для поддержания мышц и способствует укреплению иммунитета.
Обычно организм получает l glutamine вместе c пищей из таких продуктов как: мясо, рыба, бобовые, фасоль, шпинат.
Однако при высокоинтенсивных физических нагрузках ее поступление вместе с едой недостаточно,
поэтому возникает необходимость в ее дополнительном приеме как биологической добавки, чтобы предотвратить ослабление иммунитета и риска различных заболеваний. Глютамин для мужчин особенно необходим в период набора массы или на сушке для сохранения уже набранной мускулатуры.
Производитель сырья: WIRUD Германия;
Доля вещества (чистота): >99%;
Вес : 100 г. / 200 г. / 500 г.;
Порций : 100 в 500 граммах;
Форма вещества: кристаллический порошок белого цвета. Хорошо растворим в воде;
Форма упаковки: Дой-пак пакет с застежкой zip lock + внутри мерный совок;
Состав:
Свойства глютамина основная роль в спортивном питании
- Используется организмом как источник энергии.
- Участвует в процессе набора мышечной массы.
- Повышает уровень иммунитета.
- Проявляет антикатаболитический эффект.
- Быстро восстанавливает мышечные волокна после тренировок, что снижает риск перетренированности организма.
- Эль глютамин так же усиливает выработку гормона роста во время сна.
Сочетание с другими спортивными добавками спортивного питания:
Глютамин можно сочетать с такими добавками как : креатин моногидрат, сывороточный протеин, гейнер, что позволяет усилить их эффективность.
В какое время лучше употреблять л-глютамин?
В дни тренировки:
- Принимать L-Glutamine лучше за 10-15 минут после тренировки по 5 грамм в порции для восстановления мышц. Также можно принимать глютамин по 5 грамм перед сном, чтобы достаточная концентрация амиинокислоты смогла простимулировать всплеск гормона роста.
В дни отдыха:
- По 5 грамм перед сном.
Как лучше употреблять аминокислоту L-Glutamin (Глютамин) ?
Существует два способа как принимать глютамин в порошке:
1) Одну мерную ложку (5 грамм порошка) разбавить в шейкере с 200-350 мл. воды или сока и сразу выпить коктейль.
2) Либо засыпать в рот 5 грамм порошка глютамина и записть стаканом воды.
Л глютамин можно сочетать вместе с приемом креатина и BCAA - что вызывает синергический эффект
(когда несколько компонентов усиливают действие друг друга). Например, прием одновременно л глютамина и креатина - увеличивает силовые показатели и способствует быстрейшему восстановлению мышечного волокна.
Функции глютамина в организме:
Это самая распространенная аминокислота в нашем организме, из нее состоит более 65% тканей. Она является мощным блокатором кортизола, что помогает сохранить мышечную массу.
Улучшает проницаемость клеток для ионов калия и кальция, обезвреживает аммиак и продукты его распада и является мощным нейромедиатором, поэтому глютамин в бодибилдинге
является одной из самых популярных добавок.
L глютамин купить в спб и Москве можно недорого в нашем интернет-магазине спортивного питания. У нас вы найдете качественный продукт по приемлемой цене.
Также вы можете найти глютамин отзывы на нашем сайте, чтобы удостовериться в качестве покупаемой продукции. На глютамин цена на нашем сайте часто бывает со скидкой, не упустите возможность глютамин купить.